上饶德兴龙头山乡怎么去？特产美食住宿推荐 + 旅游路线 + 民生服务指南（附各村特色）丨龙头山革命烈士纪念馆丨江西

龙头山乡位于德兴市东南部，距离市区 45 公里，是个藏在怀玉山脉里的宝藏地。这里红古绿三色交织，既有方志敏等先烈战斗过的红色印记，又有会源桥这样的千年古建，更有 80.6% 森林覆盖率的生态家底。想玩转这里，这份攻略得收好。

一、交通指南：多种方式随心选

自驾最灵活：德上高速设有龙头山出口，下高速后沿着祝梧公路开 15 分钟就到乡政府。从德兴高铁站出发，走高速连接线约 30 分钟可达，沿途还能瞥见洎水源头的清澈溪流。

班车时刻表：每天有 3 班城乡公交往返德兴市区，发车时间分别是 7:30、11:00 和 15:30，车程约 50 分钟。去暖水村的话，可在德兴汽车站坐到大茅山的班车，中途在暖水路口下车再步行 1 公里。

到三清山有专线：想串联三清山游玩的朋友，可在龙头山高速出口乘坐景区直通车，每天 2 班，车程约 1 小时 20 分钟，记得提前一天预约座位。

二、旅游打卡：红古绿三色全体验

红色记忆之旅：

龙头山革命烈士纪念馆必去，馆内陈列着方志敏用过的马灯和粟裕突围路线图，2001 年就被列为全国爱国主义教育基地。

暖水村程家湾是粟裕与方志敏分别的地方，现在建了廉洁文化教育基地，青石板路上还能看到当年的红军标语。

古建探秘之旅：

桂湖村的会源桥堪称一绝，这座明代单孔石拱桥跨度达 22 米，历经 400 多年风雨依然坚固，桥洞里的石刻 “川起三清秀东南” 字迹清晰。

陈坊村的石头部落藏着惊喜，村里 30 多栋明清民居全用鹅卵石砌成，屋顶的马头墙在绿树映衬下格外古朴。

生态休闲之旅：

桂湖港头村的竹海步道适合徒步，春季还能体验竹笋采摘，当地村民说清明前后的雷笋最鲜嫩。

暖水村漂流夏季开放，河道落差适中，两岸是茂密的阔叶林，漂完还能在岸边的乌佬果作坊尝鲜，这种用糯米和艾草做的小吃是当地一绝。

三、美食地图：一村一味尝不够

暖水村乌佬果：用野生鼠曲草汁揉糯米粉做皮，包入冬笋、腊肉丁，蒸熟后碧绿透亮，咬一口满嘴清香。推荐村口的 “老张家”，每天限量供应。

陈坊村千层糕：纯手工制作，每层刷一层红糖浆，蒸好后用线切成菱形块，甜而不腻，老人小孩都爱吃。

桂湖村羊肚菌炖土鸡：春季到桂湖村，一定要尝尝这道山珍美味，羊肚菌是村民在竹林里采的，和土鸡慢炖 2 小时，汤汁鲜得掉眉毛。

东坞村油茶宴：用自家榨的茶油炒土菜，推荐茶油炒熏肉、茶油豆腐，临走还能买几斤冷榨茶油，炒菜特别香。

四、住宿推荐：从民宿到农家乐任你挑

隐居・三清源景区：在暖水村附近，20 多栋木屋别墅藏在山谷里，推窗就是竹海，夏季平均气温 23℃，适合避暑包月，价格约 3000 元 / 月含三餐。

东坞村农家乐：推荐 “油茶人家”，主人老周会带你去自家油茶林采摘，还能体验榨油过程。房间干净整洁，淡季包月 1800 元，旺季需提前预订。

桂湖村民宿：“竹海人家” 性价比高，房间带阳台可赏山景，老板娘做的笋干烧肉和土鸡汤很受欢迎，标间 150 元 / 晚含早餐。

五、民生服务：实用信息早知道

医疗：龙头山乡卫生院在乡政府旁边，设有内科、儿科，医生都是本地人，看病很方便。儿科医生每天上午坐诊，可提前电话咨询号源。

快递：快递代收点在会源社区门口，中通、韵达、邮政都能到，但偏远村庄需自提。寄特产的话，推荐德兴葛粉和土蜂蜜，用泡沫箱包装好再发货。

教育：龙头山乡中心小学在乡政府对面，校园里有棵百年桂花树，秋季开学时花香四溢。暑期支教可联系学校教务处，通常 6 月发布招募信息。

赶集：每月农历初三、初八是龙头山的赶集日，乡政府广场摆满摊位，能买到新鲜山货和手工竹制品，记得早点去抢土猪肉。

六、特产采购：地道好物带回家

高山云雾茶：桂湖村的银古坳茶园海拔 800 米，产的绿茶汤色清亮，回甘持久，可在茶园直接购买，200 元 / 斤起。

土蜂蜜：东坞村养蜂户老吴家的蜂蜜最正宗，采自深山野花，结晶后像猪油一样细腻，50 元 / 斤。

德兴葛粉：暖水村的葛粉用野生葛根制作，冲泡后呈透明糊状，清热解毒，可在村里的合作社购买，30 元 / 袋。

七、注意事项：旅行更省心

手机信号：乡政府周边和主要村庄信号稳定，但进山后部分路段可能无信号，建议结伴而行。

宅基地申请：符合 “一户一宅” 且为本村集体经济组织成员的，可向村委会提交申请，需提供户口本、身份证等材料，审批周期约 2 个月。

钓鱼收费：乡内水库钓鱼需办理许可证，20 元 / 天，可在乡政府便民服务中心办理。

龙头山乡的美，藏在古桥的石缝里，隐在竹林的雾气中，融在村民的笑容里。无论是追寻红色记忆，还是享受田园慢生活，这里都能给你意想不到的惊喜。找个周末，带上这份攻略出发吧！

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