脸被晒黑了怎么样变白

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问题：是一名农民工，这段时间经常在房顶上绑钢筋，人晒黑了一大圈，回到老家以后，都不敢出门了，有很大的自卑感！晒黑了怎么样变白？分析和建议：想要变白的话不妨用牛奶或者酸奶敷脸，多喝牛奶或者酸奶也不妨美白！同时，不妨把喝剩下的牛奶或者酸奶敷脸，不仅不妨美白还不妨使皮肤紧致有弹性！用西红柿捣成泥，过滤掉汁，然后敷脸，时间大概在一五-二0分钟左右，然后洗掉，这样不妨美白同时还不妨去雀斑黄褐斑！当然口食西红柿也是不妨的，可补充维C，防晒黑，人晒黑了多是由于阳光的紫外线照射形成的黑色素，在睡觉之前不妨用一些温和的洗面奶来进行洗脸，适当加入一些白醋不妨促进脸上的血液循环！日常生活中一定要留意皮肤的保健，出门的时候及时的带防晒罩或者是穿防晒衣，多服点新鲜水果蔬菜，尤其是富含维生素c的水果！小提示：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！