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一七岁男生的瘦身计划

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问题: 体重八五公斤,身高一80,每天晚上三十个俯卧撑,100个深蹲,一直持续下去,可以瘦身吗 初中生科学瘦身计划求啊,拜托拜托请帮指点一下自己指定的瘦身计划女,一七岁,想瘦身,但不知道自己是什么体想为自己制定瘦身计划,三个月的时间从10瘦身计划坚持了两个星期了想帮计划一个瘦身计划表。是如何在10天完成50斤瘦身计划有什么的才十三岁就已经一百一十多斤尝试过很多瘦身计划能不能服奥利司他胶囊就是很胖瘦身也不见效果体重一直在一三六斤 分析和建议: 这样也有助于瘦身,但不一定瘦身成功,瘦身须要综合来实现,比如严格控制日常饮食,每天坚持有氧运动,综合起来瘦身效果建议平时不可以服高热量食物,可以经常游泳,骑自行车,转呼啦圈这样综合起来瘦身效果。 这种状况具有一定的瘦身的作用,但是瘦身作用可能相对来说是比较轻微的,因为这是一种抗阻力的运动而不是有氧运动的,因此若是患者想要去瘦身,最主要的还是依赖有氧运动去达到瘦身的目的的。 小提示:以上对问题的分析和建议来自于网络,不能作为健康问题的主要依据!请到正规医院询问!

 

 

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