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体质寒凉的人怎样瘦身

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问题: 体质寒凉的人怎样瘦身 胃肠不体质寒凉大便干燥口有异味爱放屁 膝盖寒凉疼是怎样回事?一有点风空调都难受女,20整。本人有体质寒凉的表现,具体为左下腹疼痛,疼痛时有寒凉的感觉本人属寒凉体质,不敢服寒凉性的汤或食物阴茎寒凉阳痿早泄性欲低有十年了感觉是伤妊娠三个月流产了过后体质寒手脚冰冷请教经常感到两只胳膊和腿寒凉渗的骨疼&mi对于二十三岁的女性,服寒凉性的东西就会其问几个中医问题,金银花和桑叶哪个更寒凉 分析和建议: 寒性体质的人,女性瘦身第一要改变自己的体质,多服一些温热的食物,比如说生姜红茶,等有效提高身体代谢的速度帮助瘦身,其实可以通过有氧运动来促进血液循环,加速脂肪的排出,常见的有氧运动有慢跑游泳爬山。 还有,补阳的方法包括:一、日常饮食治疗,服阳性、火气较大的食物,如牛肉火锅、羊肉火锅等增加身体的阳气;二、通过运动改善并激发身体的阳气,轻微或剧烈的运动均可;三、不可以长时间待在家里,应多到户外接受阳光;四、体质调整再通过针灸或药物等方法瘦身。 小提示:以上对问题的分析和建议来自于网络,不能作为健康问题的主要依据!请到正规医院询问!

 

 

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