肚子下方突出怎样瘦身

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问题：肚子下方突出怎样瘦身早上睡起来感觉肚子左下方有气,使劲一股就两天前，肚子右下方突然不舒服肚子左下方不舒服，想放屁，放不出，服维生妊娠四个多月马上五个月，肚子右下方疼挨着小肚子左下方有一块很大的硬块肚子左下方疼，大便排不出肚子左下方胀痛难忍，夜晚尿频尿急孕二七五肚子下方，小腹位子和肚子右侧有经肚子右下方近十多天来会疼肚子肉多想瘦身分析和建议：肚子下方赘肉比较多的话，可以去正规的医疗机构进行抽脂手术，达到局部瘦身效果，而且留意生活，要清淡日常饮食，低盐低脂低油，同时防止剧烈运动，维持伤口清洁干燥。要减掉下小腹突出的赘肉，最常用的方法是综合治疗，即日常饮食治疗与运动治疗相结合。平时可以多做一些腹部的运动。像游泳，俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，练瑜伽以及练健身操都可以。但平时要长期坚持，而且要达到一定的运动量，可以通过有氧运动来燃烧体内过多的脂肪。但平时日常饮食也应当留意，少服脂肪以及含热量高的食物摄入。可以多服一些瘦身的蔬菜水果，像香蕉苹果，西红柿，黄瓜，猕猴桃，草莓等。小提示：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！