四十多岁女人如何瘦身

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问题： 40多岁女人如何瘦身生孩子服已经节食瘦身了，害怕反弹和影响身体健康每天早晨慢跑40分钟瘦身，但是每天跑完听说喝山楂茶有瘦身功效，但经常喝是不是会一年以前服的瘦身药现在例假不正常是怎样回如何彻底医治由节食瘦身引起的便秘每天只服生菜和番茄能瘦身吗？每天跑步机快走40分钟，瘦身吗？当前最有效的瘦身方法是什么？药物致肥胖服瘦身药会弹吗分析和建议： 40多岁的女人瘦身可以通过科学的瘦身方法来进行瘦身，第一是不可以暴饮暴食，坚持科学的，合理的日常饮食结构，以五谷杂粮为主食，不可以服一些油煎油炸高热量的食物，另外一定要加强体育锻炼，建议每天40分钟以上的有氧运动。 40多岁的女人瘦身，仍然建议患者通过日常饮食和运动来达到瘦身的目的，而且这种状况一定要鼓励患者长期去坚持，也就是说只有建立瘦身的信心和信念，才会取得非常的医治的目的。小提示：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！