问题: 十几天不服饭能瘦身吗 瘦身期间晚上不服饭可以吗?.. 少服饭多服菜瘦身健康吗?还是正常服七分饱不知道怎样样才能减下去,老想服饭瘦身瘦身有三天左右没有服饭想瘦身来着,今天服想用晚上不服饭瘦身,这样会瘦吗 最近不服饭瘦身,感冒了,怎样办 想通过晚上不服饭瘦身不服饭或少服饭瘦身不 想快速瘦身一个星期不服饭服水果会不会瘦前些日子总是瘦身光服肉不服饭 分析和建议: 十几天不服饭是能瘦身的,但是这种瘦身方法不科学,容易影响营养物质的吸收,造成营养不良和贫血,通过节食瘦身容易出现反弹的状况。平时可多进行体育锻炼,控制日常饮食也需做到合理,让减少主食的摄入,但是须要留意营养均衡。 第一想瘦身,不能说十几天不服饭,人若是一天不服饭,人的精神和和身体都会崩溃的,因此说一定不可以这样瘦身,然后还想瘦身就要健康瘦身,就要从控制日常饮食低盐低脂,然后的话增强有氧锻炼,增加身体代谢消耗,来达到减脂塑形效果。 小提示:以上对问题的分析和建议来自于网络,不能作为健康问题的主要依据!请到正规医院询问!
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